• 2278
    0

    NLP hakkında en son yazdığımda, kendi adıma günlük koşuşturma içinde hiç fırsat bulamadığımız ama sağlıklı yaşamın en temel gereksinimlerinden biri olan kırk dakikalık yürüyüşü bir NLP tekniği sayesinde uygulayabiliyorum, demiştim. Son günlerde, kış aylarının getirdiği soğuk algınlıkları, iş temposu, günlük koşuşturmalara yüksek lisans eklenince yürüyüşlere devam edemedim. Maalesef insan alışkanlık haline getirmek istedikleri için yirmi ...
  • 144
    0

    İnternette dolaşan kısa bir hikaye çok dikkatimi çekti. Hikayeyi biraz daha kısaltarak özetleyelim: “Bir ağacın gölgesinde, adam felsefe kitabı okuyordu. Sorular üstüne sorular, adamın kafasını karıştırmıştı … ‘Keşke ağaç olsaydım, hiç düşünmeden yaşasaydım’ dedi. Birden ağaç dile geldi: ‘Ben düşünmüyorum belki ama düşünen insanlara o kadar çok ders verebilirim ki’ dedi. Adam heyecanla, ‘Seni dinlemek ...
  • 287
    0

    Su perisi Daphne evlenmemeye yeminlidir. Apollon, Peneus Irmağı’nın kıyısında Daphne’yi görüp ona vurulur. Tutkulu aşk, Apollon’a Daphne’nin peşini bıraktırmaz. Daphne kaçar, Apollon kovalar. Bitkin düşen Daphne, Toprak Ana’ya saklaması için yalvarır. Bu çaresiz yakarışı duyulur, toprakla bütünleştirilip bugün adına Defne dediğimiz ağaca dönüşür. Aşk böyle büyüleyici bir duygudur. Kalplerin aynı anda vurması ve zamanı gelince ...
  • 117
    0

    Rafet Bey, neden yaptığım bütün yemekleri yemeden önce kokluyor? Diye utana sıkıla soruncaya kadar, hiçbirimiz babamın kayınvalidemin yaptığı yemeklerin yanı sıra; metaller de dahil olmak üzere, etrafındaki her şeyi kokladığının farkında değildik. Sohbet koyulaşınca anlaşıldı ki, ben ve iki oğlum da dünyaya burnumuzla bakıyormuşuz. Bu hafta parfümün başkenti Paris’teyiz. Birlikte Fragonard Parfüm Müzesi’ni koklayacağız. Beş ...
  • 290
    0

    Hepimizin son bir aydır heyecanı ve coşkusuna kapılıp gittiğimiz yeni yıl geldi çattı. Takvimler artık 2020’yi gösteriyor. Peki bu yılı sizin için yeni yapan nedir? Takvimlerin bir yıl daha ileriyi göstermesi dışında hayatınızda yeni olan ne var? Yeni kararlar aldınız mı mesela? Yeni bir yıla girmeyi fırsat bilerek, kendinize hedefler koydunuz mu? Bu yılla ilgili ...
  • 151
    0

    2020… Yeni yılda hepimize başkalarının istek ve beklentilerinden bağımsız, kendimizi tanıyabileceğimiz, kendimizi gerçekleştirebileceğimiz, sevdiklerimizle daha sık zaman geçirebileceğimiz, birbirimizi daha iyi dinleyeceğimiz, daha çok eğlenebileceğimiz, daha çok paylaşacağımız, özel günleri beklemeden daha çok birbirimizi hatırlayabileceğimiz, her güne umutla başlayabileceğimiz, her anın kıymetini bilerek hayatı ertelemeyeceğimiz bir yıl diliyorum… Mutlu seneler!   Ceyda Tezel, MCC Editör ...
  • 245
    0

    Resilience – Duygusal Dayanıklılık,  üzerinde bilimsel araştırmalar ve çok sayıda çalışma yapılan önemli bir konu olarak karşımıza çıkıyor. Koşullardan bağımsız bir şekilde yaşamını sürdürebilme ve gelişmeye devam edebilme yeteneği yüksek olan kişiler ‘duygusal olarak dayanıklı’ diye tanımlanıyor. Yaşamda karşılaşılan küçük büyük çeşitli sorunlar, sevilen birinin kaybı, ekonomik sıkıntılar, iflas ya da hastalık gibi çok zor ...
  • 352
    0

    Hayat hikâyesine bakılırsa, anne ve babasının onun ileride tarihinin ünlü filozoflarından biri olacağına ihtimal verir miydi bilinmez, ama sosyal hayat içinde sağlıklı bir birey olarak geleceğinden çok endişeli oldukları aşikar. Daha çocukken babası “keşke kendini sevdirmeyi bilse” diye endişelenirken, annesi her konuşmayı bir tartışmaya dönüştürmesinden şikâyetçiydi. Anlaşılan her düşüncesini başkalarına aynen kabul ettirinceye kadar tartışıyor ...
  • 2852
    0

    Eğitim Sektöründe Pazarlama Teknikleri dersinde, mikro ve makro analizler üzerinde çalışıyoruz. Aslında hepimizin büyük bir şebekenin parçası olduğumuz gerçekliği üzerinde konuşuyoruz.  Bizden uzakta olanlar var, doğrudan kontrolümüzde değiller. Mikro çevremizi etkileyen büyük güçleri demografik, ekonomik, doğal, teknolojik, politik ve kültürel çevreleri makro düzeyde inceleyebiliyoruz. Toplumun temel değerlerini, algısını, tercihlerini ve davranışlarını etkileyen kurum ya da ...
  • 496
    0

    Şu hayatta insanın amacı mutluluk duygusunu olabildiğince fazla yakalayabilmektir. Genellikle tüm özlemlerine eksiksiz ve sürekli olarak ulaşabilen kişi bundan kıvanç duyar, mutluluğunun kat be kat arttığını hisseder. İyi eğitimli ve beyni iyi çalışan bireylerin oluşturduğu toplumlar kaliteli bir hayat düzeyine ulaşıp mutlu olurlar. Mutluluğun kişisel olanından ziyade; içinde yaşanılan toplumla birlikte ulusça olması daha da ...
  • 236
    0

    Çoğumuzun yeni yılın ilk günlerini bazı şeylerin başlangıcı olarak gördüğü bir yıl daha (2020) pırıl pırıl ve umut dolu geldi. Dileklerin, verilen sözlerin aklımızda dolaştığı bu günlerde, bunların yanında bambaşka yeniliklere de var mısınız? Farklı bir şeyler denemek ister misiniz? Belki bu ilk adımlar size iyi gelir ve hiç bilmediğiniz yollarla tanışırsınız kim bilir… En azından ...
  • 164
    0

    Hayatta elde edilen tecrübeler, bir sonraki adımımızı atarken ister istemez bizi etkiler. Bu etkiler, yaşamımızda vereceğimiz diğer önemli kararlarda bazen özgüven, bazen de korku veya endişe olarak karşımıza çıkabilir. Gücümüze güç katan, enerjimizi yükselten, özgüvenimizi artıran etkilere sahip tecrübelerin aklımızda kalmasının elbette sakıncası yoktur, hatta ileriye yönelik atacağımız adımlara dair önemli katkılar sağlayabilirler. Burada sorun, ...
  • 154
    0

    Altı aya yayılan bir yolculuğa çıkacağız seninle, benim de yeni adım attığım farklı bir dünyaya. Bildik coğrafyalara başka açıdan yaklaşacağız. Alışık olmadığımız kavramlar keşfedeceğiz. Bir kısmını mantıklı bulup, bir kısmına hiç anlam veremeyeceğiz. Anlam veremesek de anlamaya çalışmanın keyfini yaşayacağız. Bazen belki yanlış, belki örtük laflar edecek, bir sonraki yazıda bunları düzeltmeye, açıklamaya çalışacağız. Öyleyse ...
  • 305
    0

    Ben bi falcıyım abilerim ablalarım. Bir fincan kaavede neler gürürüm neler. Alıp okurum aklıma eseni, insanın eer aalini. Bildiğimden değil, karşımdaki bulur kendini süülediklerimde, bileceğime o kadar iinanır ki fark etmez kendini çüzdüğünü. O yüzden kötü şeyler süülemem kimseye. Eele de biçare ev kadınlarına. Kocalarının verdiği üç kuruş mutfak parasından artırdıklarını koyunlarında saklarlar benim için ...
  • 144
    0

    Aralık ayı yeni başlangıçlar için hazırlandığımız, en heyecan verici aylardan birisi. Yeni yıla girmeden önce istediğimiz değişimleri hayal ettiğimiz, planlarını yaptığımız, umut ettiğimiz ay… Yeni yıla 1 kala siz de kendi değişim sürecinizi başlatabilirsiniz. Bu başlangıç için küçük öneriler; – Şimdiye kadar ki tüm listeleri gözden geçirin ve sizin için en heyecan verici olan güncel ...
  • 411
    0

    Okul hayatıyla birlikte bireysel olarak hep daha başarılı olmaya ve önde yer almaya çalışarak hayata atılıyoruz. Aynı şekilde birey olarak da birçoğumuz için ön önemli ihtiyaç olan onay görme ve itibar kazanma dürtüsüyle, işimizde ne kadar vazgeçilmez isek o kadar değerliyiz ve saygınlığı hak ediyoruz diye düşünüyoruz, öyle değil mi? Kendi işini kurarak, iş hayatına ...
  • 318
    0

    Bazı bilim insanlarına göre bir yetişkinin, bir gün içinde ortalama 70 bin düşünceye sahip olduğu ve 35 bin karar aldığı belirtilmektedir. Zihnimizin bu kadar yoğun olduğu ve gün içerisinde bu kadar çok karar almaya zorlandığı bir zamanda bununla en doğru şekilde nasıl başa çıkabileceğiz o halde? İşyerinde her gün aldığımız onlarca, belki yüzlerce e-posta, sosyal ...
  • 242
    0

    Kış yaklaşırken dengeli “Köklenme”nin tehlikeye girebileceği zamanlara yaklaşıyoruz. Doğanın karanlık ve soğuk zamanları kişisel olarak iç dünyamızla ilgilenmeye, içe çekilmeye alan açıyor. Doğa kış uykusunu destekliyor. Bazen bu durum zaten dengeli dişil enerjisi yerinde kişilerde pasif dişile doğru kayma sağlayabiliyor. Sakin zamanlar geçirmeyi seven dengeli dişil yapısı yüksek kişi kış mevsiminde fazlaca hareketsiz alana kayabilir. ...
  • 555
    0

    Çetin ceviz deyimi Hindistan cevizi için söylenmiş olmalı. Beterin beteri de Brezilya cevizi galiba (https://youtu.be/zrw8XDxmNzQ), demir gülle gibi görünen özel ambalajını açmak özel aletler ve nerdeyse tam donanımlı bir endüstriyel süreç istiyor. Ama bence Hindistan cevizi kırma denemeleri kadar eğlenceli görünmüyor. Tom Hanks’in (Chuck Noland) başrolünü oynadığı Cast Away adlı filmde, kahramanımız bir uçak kazasında ...
  • 442
    0

    İş arıyordu. Büyük çabalardan geçip sınavlarda ter döktü. Sonunda kariyer basamaklarına ilk adımını attı. Daha baştan iş, ev ve aile dengesini kurup farkındalık oluşturmaz ise çalışma hayatının berbat bir hale dönüşeceğini hep aklında tuttu. İlk yıllar yirmi metre kare ofisinde kendini sanki dünyanın hâkimi zannederdi. İşini anlamlı bulmuş, işe yaradığına inanmıştı. Yıllar kendini hissettirmeden akıp ...