• 189
    0

    “Sevdiğiniz bir işte çalışırsanız, hayatınız boyunca tek bir gün bile çalışmamış sayılırsınız.”  Konfiçyus Son günlerde daha çok ofis çalışma günleri, yeni projelerin tasarlanma çalışmaları, yeni heyecanlar, yeni adımlar derken, havalar yavaş yavaş ısınmaya, benim ruhum da yeniden çiçek açmaya başladı… Öyle çok sıcak havalara da gerek yok, biraz güneşin olması, yeni bir fikir, keyifli bir ...
  • 146
    0

    Sıklıkla duyar olduk, iletişimde dinlemenin ne kadar önemli olduğunu. Dinleme seviyelerinden bahsediyoruz bolca. Karşımızdaki kişiyi anlaşıldığını hissettirecek şekilde,– empatik – dinlemek gerekir diyoruz. Dinlerken eğer sadece iki kulağımızdan giren sesleri zihnimizle duyuyorsak, bu bizi çok da empatik dinlemeye götürmez. Ve bu bizi başarılı bir koç olma yolunda da ilerletmez. Eğer kalbim ve hatta sezgilerim – ...
  • 165
    0

    Türkçe karşılığı “Ruhsal Dayanıklılık” olarak kullanılan “Resilience”,  hayatın stresli ve zorlayıcı deneyimleri karşısında ruh sağlığımızı koruyabilmek anlamına gelir.  Latince kökeni ‘’esneklik’’ demektir. Fizikten ödünç alınan bu terim için henüz uygun Türkçe bir karşılık bulunamadığından  resilience  kelimesinin kullanımı sürdürülmektedir. Resilience tıpkı bir materyalin esnedikten sonra kendi eski formuna geri dönebilmesi gibi kişilerin de zor dönemleri atlatıp ...
  • 200
    0

    “Saatin kendisi mekân, yürüyüşü zaman, ayarı insandır.” Ahmet Hamdi Tanpınar- Saatleri Ayarlama Enstitüsü   “Susarak” başlamıştık Ocak’ta, bu yılın ve bu sitenin ilk yazısına, araya Şubat’a özel aşk masalı girdi, Mart’ta da “Durarak” devam edelim o halde… Bazen, bir güne iş, ev, eş ve çocuklarla ilgili sorumluluklar sığmış, siz bu arada yemeğe, uykuya, spora, kişisel ...
  • 136
    0

    Danışanım, yaşamı içinde olabilecek olumsuz senaryolara sürekli kafayı taktığını, bunları nasıl ortadan kaldıracağını planlamaktan yaşamın tadını çıkaramadığını söyleyerek gelmişti. Gerçekten de özellikle son yıllarda el attığı hemen hemen her işte oldukça başarılıydı. Bu başarılarında, şikayetçi olduğunu konunun büyük payı olduğuna inanıyordu. Her şeyi o kadar kusursuz, incelikli ve soruna yer bırakmayacak şekilde yapıyordu ki, başarı ...
  • 303
    0

    Hayata, dünyaya ve geleceğe bakış açımız yalnızca ufkumuzu belirlemekle kalmaz, sağlığımızı ve dolayısıyla yaşam başarımızı da etkiler. Neticede, enerjimizi en çok harcadığımız şeyler, yaşam kalitemizi belirliyor. Bu ise alışkanlıklarımız üzerinden gerçekleşiyor. O halde, (duygusal olarak) sağlıklı insanların temel alışkanlıkları nedir? Bu konuda çok şey söylenebilir, ama bizce özetle 7 alışkanlık önemli. Gelin kısaca bir göz ...
  • 170
    0

    İlişkiler astrolojisi belki de astrolojinin en popüler alanıdır. İnsanlar öncelikle kendini tanımak için astrolojiye ihtiyaç duyarlar ve ilişkiler kendimizi en net gördüğümüz hayat alanıdır. Yani karanlıkta kalan taraflarımızı başkalarına aynalığıyla farkederiz. İlişkiler astrolojisi diğer bir deyişle sinastri, haritalar arası açıları inceleyerek iki kişinin birbiriyle olan bağlantısının yapısını, enerji akışının kalitesini, geliştirici ya da ket vurucu ...
  • 614
    0

    Vincent van Gogh’u düşündüğümüzde, genellikle ilk bildiğimiz şey onun sağ kulağını kesmesidir. Bildiğimiz ikinci şey ise “Portrait of Dr. Gachet” eserinin en değer gören eseri olduğu… Bunların hepsi doğru fakat At Eternity’s Gate’de yönetmen Julian Schnabel, Vincent van Gogh’un karakter derinliğine özel bir yaklaşım getiriyor. Prömiyerini Venedik Film Festivali’nde gerçekleştiren film, bu sezonun en dikkat çeken filmlerinden olabilir. Film boyunca umutsuzca ...
  • 385
    0

    Zamanın birinde, huzur ve mutluluğun yaşam olduğu, sevginin paylaşılarak arttığı, azla doyulan, çok olsun diye savaşılmayan, bir yaşanan, birinin derdinin herkesin derdi olduğu, her şeyin paylaşıldığı bir diyar varmış. Bu diyarda kimler mi yaşarmış? Hayal kurucular. Konuşarak ve düşünerek yaşar ve huzur içinde geçinir giderlermiş. Bir ritm halinde rengarenk olurlarmış konuşmaya başlayınca renklerin seslerini duyarlarmış ...
  • 139
    0

    Aydınlanma nedir? Aydınlanınca ego, nasıl hâlâ yerinde kalır? İlk defa tanımlayabildim bu soruları. Şimdiye kadar kafamda nasıl canlandıracağımı bilemediğim bu sorular, cevap bulur gibi oldular. Cevabın bulunduğu ve değişmeyeceği anlamını taşımamakla birlikte. Bu dönemde önümü aydınlatacak ve yolumda yürürken beni kör bırakmayacak. Dün Ferhan Hocam, aslında gördüklerimin ben anlamayı bırakınca anlam teşkil edeceklerini belirtmiş gibi ...
  • 345
    0

    “Dışımda bir dünya var, zıpzıp gibi küçülen, İçimde homurtular, inanma diye gülen.” Necip Fazıl Kısakürek Sana geldim. Suskunum ama içimde fırtınalar kopuyor. Bin bir emek ve çaba sonucu elde ettiğim çalışma hayatı birçok arkadaşım gibi beni de tatmin etmiyor. Yaratıcı ruhumu sanki gün be gün yitiriyorum. Sıradanlığa dönüşen iş hayatımın iyileşmesini engelleyen duvarları aşamıyorum. Günlük ...
  • 140
    0

    Hayal etmen gerek, hayal etmezsen hayallerin nasıl gerçekleşecek…. Hayal etmeyi ancak çocukken yapabiliyoruz galiba.. Hayallerimiz boş verdiğimiz zaman güzel ne olduğuna bakmadan nasıl ve nerde gerçekleştiğini bilmeden. Büyüdükçe hayaller de büyüyor ve şeklini bir türlü veremediğimiz, tam bir cümlede anlatamadığımız bir karmaşıklığa dönüşüyor. Sonrasında “hayırlısı neyse” demeye başlıyoruz. Hayal etmeyi unutuyoruz. Olmamız gerekenleri ve olmak ...
  • 169
    0

    Nasıl burnumda tüter… Özlerim… Nerede olursa olsun tanırım. Her insanın kendine özgü bir kokusu vardır, mekanlar, şehirler gibi… Mesela İzmir özgürlük kokar bana hep. Rahmetli anneannemin evi aile kokardı, hala hatırlarım… Kötü, güzel, ağır, hafif diye tanımladığımız tüm kokular geçip gittiğinde ki onlar geçip giderler zaten. Geriye kalan o koku hiç değişmeyen, tanıdık, bildik.. İnsanın ...
  • 181
    0

    Yeni bir yazıyı daha kafasında tasarlamaya başlıyordu ki,”-Sıcak iyice artıp hafiften içim geçmeden suya bir atlayayım” dedi… Kafasında onlarca konu dolaşıp duruyordu. Suya daldığında, kelime denizinin içinde yüzüyormuş ve hava almak için  yüzeye çıktığında saçlarında omuzlarında kalan kelimeleri alıp kullanıyormuş gibiydi. Suyun altında ilerliyor ve yüzeye çıkıp her nefes alışında, birkaç kelime birkaç duygu üzerinde ...
  • 172
    0

    “Gerçek bir eğitim sana rekabet etmeyi öğretmeyecek; yardımlaşmayı öğretecek. Savaşmanı ve birinci gelmeni öğretmeyecek. Sana kendini kimseyle kıyaslamadan yaratıcı olmayı, sevgi dolu olmayı, saadet içinde olmayı öğretecek…” Osho Burada öğrenmeyi ne istersek alalım, ne kadar net ve ne kadar doğru… Öğrenmeyi öğrenemediğimiz bir kavram da sevgi bence… Şubat ayı geldiği zaman sıklıkla karşımıza çıkan sevgi, ...
  • 333
    0

         Çözüm sende, hiçbir şey önceki gibi olmayacak, daha iyi olacak! İnsanın yüreğine yolculuk ederek onun başarı ve mutluluk pınarına bizzat kendisinin ulaşmasında yardımcı olan kişiye yaşam koçu diyorum. Yaptığı hizmetiyle bireyin içindeki güç merkezini gün yüzüne çıkarmasına ve kendi potansiyelinin farkına varmasına yardımcı olur. Yaşam koçu ile köprüyü birlikte geçen kişi, hedefine ulaşmak için ...
  • 136
    0

    Palavra palavra palavra palavra palavra Hepsi palavra inanmam sana Palavra palavra palavra Fikret Şeneş AYIP! Ormanın derinliklerinde gizli bir gölet. Kadınlardan birisi tamamen soyunmuş, dizlerine kadar suya girmiş. Diğeri de neredeyse anadan doğma, üzerinde kalan son örtüyü çıkarıp suya girmek üzere. Belli ki bir şey olmuş. İkisi de endişeli, bize bakıyor. Durum aşikâr, öyle değil ...
  • 3173
    0

    Sahip olduğumuz değerler, özümüzü ve yaşam biçimimizi oluşturur. Yaşamımıza yön veren ve hakkında şüphe duymadığımız inançlarımız vardır. Aklımız ile bilimselliği kanıtlanmış olmasa da yüreğimiz ile inanırız. Değerlerimiz ise inançlarımızın bir tür yansımasıdır. Farkında olsak da olmasak da aslında kararlarımızı değerlerimize göre alıyoruz. Eğer verdiğimiz kararlar ile değerlerimiz uyumlu değil ise “sıkışmışlık” hissi yaşarız. Değerler Listesi (values ...
  • 409
    0

    Geleceği yetiştirme sorumluluğu olan eğitimciler geleceğe yetişmeye çalışıyor günümüzde. Bilim ve teknoloji o kadar hızla değişiyor ve gelişiyor ki gelecekte olabilecekleri ve geleceğin getireceklerini şaşkınlıkla izliyoruz. Yapay zeka, sanal gerçeklik, robotik cerrahi ve daha neler neler. Çok hızlı ve baş döndürücü gelişmelerin içinden geçiyoruz. Gelecek çok hızla geliyor ve zaman daha hızla akıyor. Geçenlerde okuduğum ...
  • 218
    0

    Babam anason kokardı… Ve her anne, babası anason kokan kızların gözlerinde lotus çiçeği… Benim gülüşüm çocuk… Annem üstlenirdi tekel işçilerinin babamda etkisini azaltan kadeh sayısını… Sonra bir bakmışım annem anason buğdayı kokulu… Benim gülüşüm çocuk… Gece konmuştu evimiz o yüzden gece uyumayı sevmezdi mahallem… Koca Koca kadınlar, çocuklar otururken ip atlarlardı… Babam mahalleye bi girerdi ...