• 88
    0

    Tadını Çıkarmak… Yılın ilk ayını bitirdik bile. Kışın her şey daha yavaş olması gerekir diye düşünmeme rağmen her geçen gün sanki daha hızlı akıp gidiyor… Hayat ...
  • 54
    0

    Geçen ay duygusal dayanıklılıktan biraz bahsetmiştik ve duygusal dayanıklılığı artıran / geliştiren unsurlardan birisi de ‘kişisel değerlerin ne olduğunu bilmek ve bu değerlerle örtüşen bir yaşam ...
  • 54
    0

    Son yıllarda en fazla kullanıldığını düşündüğüm, benim de kendi yolculuğumu başlatan kavram olduğuna inandığım “farkındalık” için çok çeşitli tanımlar veriliyor. Farkındalık,  en bilinen tanımıyla “şimdi” ve ...
  • 75
    0

    “Tolstoy’ un Bisikleti” kavramını daha önce hiç duymuş muydunuz bilmiyorum ama hiçbir şey için geç olmadığını vurgulamaya çalışan bu deyim, adını da yine olayın kahramanı Tolstoy’ ...
  • 2098
    0

    NLP hakkında en son yazdığımda, kendi adıma günlük koşuşturma içinde hiç fırsat bulamadığımız ama sağlıklı yaşamın en temel gereksinimlerinden biri olan kırk dakikalık yürüyüşü bir NLP ...
  • 84
    0

    İnternette dolaşan kısa bir hikaye çok dikkatimi çekti. Hikayeyi biraz daha kısaltarak özetleyelim: “Bir ağacın gölgesinde, adam felsefe kitabı okuyordu. Sorular üstüne sorular, adamın kafasını karıştırmıştı ...
  • 184
    0

    Su perisi Daphne evlenmemeye yeminlidir. Apollon, Peneus Irmağı’nın kıyısında Daphne’yi görüp ona vurulur. Tutkulu aşk, Apollon’a Daphne’nin peşini bıraktırmaz. Daphne kaçar, Apollon kovalar. Bitkin düşen Daphne, ...
  • 59
    0

    Rafet Bey, neden yaptığım bütün yemekleri yemeden önce kokluyor? Diye utana sıkıla soruncaya kadar, hiçbirimiz babamın kayınvalidemin yaptığı yemeklerin yanı sıra; metaller de dahil olmak üzere, ...
  • 104
    0

    2020… Yeni yılda hepimize başkalarının istek ve beklentilerinden bağımsız, kendimizi tanıyabileceğimiz, kendimizi gerçekleştirebileceğimiz, sevdiklerimizle daha sık zaman geçirebileceğimiz, birbirimizi daha iyi dinleyeceğimiz, daha çok eğlenebileceğimiz, daha ...
  • 127
    0

    Resilience – Duygusal Dayanıklılık,  üzerinde bilimsel araştırmalar ve çok sayıda çalışma yapılan önemli bir konu olarak karşımıza çıkıyor. Koşullardan bağımsız bir şekilde yaşamını sürdürebilme ve gelişmeye ...
  • 248
    0

    Hayat hikâyesine bakılırsa, anne ve babasının onun ileride tarihinin ünlü filozoflarından biri olacağına ihtimal verir miydi bilinmez, ama sosyal hayat içinde sağlıklı bir birey olarak geleceğinden ...
  • 2767
    0

    Eğitim Sektöründe Pazarlama Teknikleri dersinde, mikro ve makro analizler üzerinde çalışıyoruz. Aslında hepimizin büyük bir şebekenin parçası olduğumuz gerçekliği üzerinde konuşuyoruz.  Bizden uzakta olanlar var, doğrudan ...
  • 408
    0

    Şu hayatta insanın amacı mutluluk duygusunu olabildiğince fazla yakalayabilmektir. Genellikle tüm özlemlerine eksiksiz ve sürekli olarak ulaşabilen kişi bundan kıvanç duyar, mutluluğunun kat be kat arttığını ...
  • 132
    0

    Çoğumuzun yeni yılın ilk günlerini bazı şeylerin başlangıcı olarak gördüğü bir yıl daha (2020) pırıl pırıl ve umut dolu geldi. Dileklerin, verilen sözlerin aklımızda dolaştığı bu günlerde, ...
  • 111
    0

    Hayatta elde edilen tecrübeler, bir sonraki adımımızı atarken ister istemez bizi etkiler. Bu etkiler, yaşamımızda vereceğimiz diğer önemli kararlarda bazen özgüven, bazen de korku veya endişe ...
  • 80
    0

    Altı aya yayılan bir yolculuğa çıkacağız seninle, benim de yeni adım attığım farklı bir dünyaya. Bildik coğrafyalara başka açıdan yaklaşacağız. Alışık olmadığımız kavramlar keşfedeceğiz. Bir kısmını ...
  • 300
    0

    Okul hayatıyla birlikte bireysel olarak hep daha başarılı olmaya ve önde yer almaya çalışarak hayata atılıyoruz. Aynı şekilde birey olarak da birçoğumuz için ön önemli ihtiyaç ...
  • 252
    0

    Bazı bilim insanlarına göre bir yetişkinin, bir gün içinde ortalama 70 bin düşünceye sahip olduğu ve 35 bin karar aldığı belirtilmektedir. Zihnimizin bu kadar yoğun olduğu ...
  • 185
    0

    Kış yaklaşırken dengeli “Köklenme”nin tehlikeye girebileceği zamanlara yaklaşıyoruz. Doğanın karanlık ve soğuk zamanları kişisel olarak iç dünyamızla ilgilenmeye, içe çekilmeye alan açıyor. Doğa kış uykusunu destekliyor. ...
  • 480
    0

    Çetin ceviz deyimi Hindistan cevizi için söylenmiş olmalı. Beterin beteri de Brezilya cevizi galiba (https://youtu.be/zrw8XDxmNzQ), demir gülle gibi görünen özel ambalajını açmak özel aletler ve nerdeyse ...